Kişisel Gelişim

Şüphesiz ki deprem, hayatımızın gerçeği. Özellikle Türkiye gibi, coğrafi açıdan sismik olarak aktif bir bölgede bulunan bir ülkede yaşıyorsak, bu nedenle birçok şehirde belirli dönemlerde aktif olan fay hatları mevcut olması depremi hayatımızın bir parçası haline getiriyor ve dolayısıyla ülkemiz bir deprem ülkesi olarak anılıyor.

İtiraf edelim, konu hediye seçmek olduğunda genelde işimizi son dakikaya bırakıyoruz. Dolayısıyla yılbaşına oldukça kısa bir süre kala halen hediyelerini almadığınız sevdikleriniz olma ihtimali oldukça yüksek. O zaman yılbaşı gecesi sizi kurtaracak hediye rehberimize hoş geldiniz!

Her markanın kendine özgü bir hikayesi vardır.

Overthinking özellikle pandeminin başlangıcından beri çok daha sık duyduğumuz bir kelimeye dönüştü.

Bu yazıda mülakatlarda dikkat etmen gereken noktalara değindik.

Kitap okumak hem ruhu hem zihni besleyen en önemli aktivitelerin başında geliyor.

Bu listede sizi etkileyecek 10 tane film derledik.

Daha sürdürülebilir, daha sağlıklı ve daha verimli yaşamanın yolu Cittaslow akımını benimsemekten geçiyor. Peki bu akım nasıl doğdu ve neler vadediyor?

Soğuk havalarda sıcacık evde oturup güzel filmler izlemek gibisi yok. Özellikle de film, nefis kar manzaraları ya da yeni yılın renkli atmosferini içeriyorsa harika olur. O halde patlamış mısırları hazırlayın; en eğlenceli, en güzel kış filmlerini keşfetmeye başlayalım!

Doğum haritamızda aslında tüm burçlar yanyana bulunuyor, Zodyak üzerinde 360 derecelik bir turu beraberce tamamlıyorlar.

Kişisel Gelişim

Size Bütünsel Yaklaşım’dan Uzman Psikolog Zeynep Balcı’nın, Mindfulness kavramının yararları ile ilgili yazısı

Size Bütünsel Yaklaşım’ın kurucu ortağı Sibel Yücesan’ın kaleme aldığı Mindfulness tekniğinin detayları içeren yazısı

Algılama dediğimiz şey, aslında bilişsel fonksiyonlar aracılığı ile gerçekleşen bir süreçtir. Algılama sırasında zihnimize gelen bilgiler, belirli filtrelerden geçirilir. Nesneleri bile varoldukları tüm özellikleriyle, yani oldukları gibi algılamayabiliriz.

Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Koçu Mehmet Özel’in “Yaşama Sebebi - İKİGAİ” başlıklı yazısı